Meine Werte als Coach:

 Bewusstsein • Neugier • Effizienz

Wachstum • Empathie • Offenheit

 • Vitalität • Ehrlichkeit • Vertrauen

 • Authentizität • Kreativität • Loyalität •  
 •  Herzlichkeit • Mut • Verletzlichkeit 

Mein Name ist Inga und ich freue mich, dass Du hierher gefunden hast. Seit 14 Jahren beschäftige ich mich professionell mit Persönlichkeitsentwicklung. Als zertifizierter Holistic-Coach und systemischer Gesundheitscoach unterstütze ich meine Klienten auf der Suche nach ihren persönlichen Kraftquellen für ein erfülltes Lebens. Ich begleite meine Klienten aktiv dabei, ihre Lebensprozesse auf allen Ebenen zu gestalten und diese mit Lebensfreude zu füllen.



In meinen Coachings wirst du schnell merken, dass ich in der Lage bin, dir die richtigen Fragen zu stellen und auch das aktive Zuhören, das in meinem Job unabdingbar ist, ist mir zu einer geliebten Gewohnheit geworden.

Das Ziel meiner Arbeit liegt darin, den Menschen, die den Weg zu mir finden, einen sicheren Raum anzubieten, der sie einlädt sich selbst zu begegnen und nach innen zu schauen. Meine Intention ist es, diesen Raum für die Visionen und Träume zur Verfügung zu stellen und meine Coachees gleichzeitig zu ermutigen neue Lebensstrategien für sich zu entwickeln. Lebensstrategien, die zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit führen. Es macht mir große Freude, die Entwicklung meiner Coachees zu sehen und zu beobachten, wie sie ihr Leben bewusst und nachhaltig aus ihrer eigenen inneren Kraft gestalten.



Zusätzlich zu meiner Arbeit als Coach verfüge ich über 20 Jahre Berufserfahrung im Bereich Design. Das Know-how aus dem Design-Umfeld nutze ich bei meiner Tätigkeit als Coach im Designen von Prozessen. Meine Erfahrung als Musikerin – als Violinistin und Pianistin - und als freischaffende Künstlerin ermöglichen mir darüber hinaus einen tiefen Einblick in das Feld der natürlichen Kreativität.

Seit etwa zehn Jahren habe ich meine Leidenschaft für Körperbewegung und die Erforschung der eigenen Körperintelligenz entdeckt. Daher nutze ich verschiedene Techniken bei meiner Arbeit wie bspw. Meditations-, Yoga- und Fitnessstile, Physical Theater, Tanzimprovisation, Spinning und Luftakrobatik.



Mein Umfeld schätzt mich als Ideengeberin, Vordenkerin und Inspiration. Neben meiner Lebensaufgabe als Coach tauche ich immer wieder leidenschaftlich in die Rolle der Künstlerin, Designerin und Fotografin ein.

Ich bin gebürtige Litauerin. Schon seit fast 20 Jahren lebe ich in Deutschland und seit sechs Jahren in Berlin. Ich bin Mutter einer wunderbaren und talentierten Tochter Nele Alexandra und gemeinsam sind wir Besitzerinnen von unserem lustigen Hund Jack Russell Aruna.

Holistisch steht für die ganzheitliche Vorstellung, dass natürliche Systeme und deren Eigenschaften als Ganzes zu betrachten sind. Alles ist miteinander verbunden und im Wesen des Menschen gibt es nichts, was unabhängig vom Ganzen existiert

Design Thinking ist eine Innovations -Methode für die Arbeit mit vorwiegend interdisziplinären Teams. Design Thinking ist eine bewusste Gestaltung von Interaktionen, Prozessen und Objekten, die sich an den Bedürfnissen ihrer zukünftigen Nutzer orientieren.

Der Systemische Ansatz sieht jede Person autonom, selbstwirksam und in der Lage, das Leben aktiv zu gestalten. Das ist eine ressourcen- und lösungsorientierte Coaching-Form für Einzelpersonen sowie Organisation und Unternehmen.

Hier dreht sich alles um verschiedene  Blickwinkel und Sichtweisen. Mit der Points of You®-Methode werden gleichzeitig beide Gehirnhälfte angeregt. Die rechte - intuitive und emotionale Hälfte und die linke, die sich auf die Logik und Analyse konzentriert. 

Elements of Vitality Coachings basieren auf der Theorie ganzheitlicher Lebensprinzipien. Ganzheitlichkeit bedeutet in diesem Zusammenhang, dass Systeme und deren Eigenschaften als Ganzes betrachtet werden. Um diese Prinzipien zu verstehen, ist es zunächst wichtig, das Gesamtbild zu sehen, in der alle großen und kleinen Bereiche miteinander verbunden sind. In diesem ganzheitlichen System existiert nichts völlig eigenständig. Es gibt Regeln und Prinzipien der Ko-Abhängigkeit, die dazu beitragen, dauerhaft ein natürliches Gleichgewicht im Leben herzustellen.

Die Wurzeln des Holismus, der holistischen Philosophie, liegen weit zurück in der Vergangenheit, nämlich bereits in der Zeit von Aristoteles und Platon. Die Einflüsse der ganzheitlichen Lehre beeinflussten den Buddhismus, den Taoismus aber auch die chinesische Yin-Yang-Philosophie oder die Ayurveda-Praxis. In der späteren Geschichte wandten viele Bereiche auf der ganzen Welt ganzheitliches Denken an, wie beispielsweise die Systemtheorie oder Gestalttheorie, die Physik, die Psychologie oder die Ökologie, ebenso in der Medizin bis hin zur Musikwissenschaft. In den letzten Jahrzehnten sind – zu meiner Freude – sowohl die ganzheitliche Gesundheitserziehung als auch die ganzheitliche Ernährung sehr populär geworden. Und ich bin fest davon überzeugt, dass diese Denkweise auf alle Bereiche übertragbar ist, da letztendlich nicht jeder denkbare Bereich ohne den Gesamtzusammenhang als eigenständig betrachtet werden kann.

Elemente des ganzheitlichen Coaching-Konzepts zur Persönlichkeitsentwicklung von Vitality sehen jeden Menschen als ganzen Menschen, der alle Bereiche seines Selbst, seine physischen, seine mentalen, seine emotionalen und seine spirituellen Ebenen integriert. Die Arbeit in diesen Bereichen ist sehr individuell, da jeder unterschiedliche Bedürfnisse und Entwicklungsstadien oder Lebensphasen hat.